Einfach mal abtauchen mit Badeszusätzen
Weleda Entspannungsbad
Es muss nicht immer ein Spaß- oder Wellness-Center sein. Auch in den eigenen vier Wänden können Sie nach einem anstrengenden Tag einfach mal abtauchen und entspannen.
Mit den richtigen Badezusätzen verwöhnen Sie sich und Ihre Haut und machen das Baden zum wahren Genuss.Nehmen Sie sich Zeit, schaffen Sie eine schöne Atmosphäre mit Kerzenlicht. Steigern Sie in die warme Wanne . Nicht zu heiß, sonst macht der Kreislauf schlapp – und lehnen sich entspannt zurück. Nach spätestens 20 Minuten wieder aussteigen und mit einem kuscheligen Handtuch trocken tupfen. Unverzichtbar nach dem Baden: ausreichend Zeit für die Körperpflege mit Cremes oder Hautölen.
Ätherische Badeöle sind ein Genuss für Haut und Nase. Ein entspannend beruhigendes Anti-Stress-Erlebnis bietet die Öl-Kombination von Lavendel und Aloe Vera (Lavera). Als Muntermacher gelten Rosmarinbäder (Weleda oder Dr. Hauschka). Sie beleben und vitalisieren und sollten daher nicht direkt vor dem Schlafgehen verwendet werden. Erfrischung bieten Badeöle mit Zitrusfrüchten, wie beispielsweise Orange-Sand-Dorn, sinnlich und ausgleichend ist das köstlich duftende Wildrosenöl (Lavera). Wem Ölbäder zu langweilig sind, kann dem Stress im Schaum entfliehen – köstlich duftend im Honig-Milch-Schaum von Arya Laya oder erfrischend brisig im Meerschaun von neobio.
Neben den reinen Verwöhnbädern sind auch Mineralöl- und basische Bäder heiß begehrt. Sie helfen dem Körper beim entsäuern und regenerieren. Wer es edel mag, wählt „mein Base“ von Peter Jentschura, dessen Badezusatz mit gemahlenen Edelsteinen versetzt ist. Das unterstützt die Ausscheidung über die Haut und macht sie zugleich seidenweich. Die basischen Bäder sind übrigens besonders während einer Fastenkur empfehlenswert. Doch auch nur mal so zwischendurch steigern mineralische Voll- oder Fußbäder das Wohlbefinden ungemein.
